Na verdade, 91% das mulheres não sabem que têm maior chance de deseenvolver uma doença ocular e perder a visão permanentemente, se comparado às pessoas do sexo oposto. Em neste mês de março, em que se comemora o Dia Internacional das Mulheres, gostaríamos de mudar isso.
Mas porque isso ocorre?
A verdade é que dois terços da cegueira e outras deficiências visuais em todo o mundo ocorrem nas mulheres. Elas são mais propensas a quase todas as doenças oculares, incluindo cataratas, glaucoma, degeneração macular relacionada à idade (DMRI), retinopatia diabética e doença ocular seca.
Embora possam haver vários fatores que contribuem para essas estatísticas, há duas razões principais pelas quais as mulheres têm problemas relacionados à visão mais prevalentes do que os homens.
- A primeira é simplesmente que, em média, as mulheres vivem mais do que os homens.
- A segunda razão é que as mudanças hormonais que as mulheres experimentam ao longo de suas vidas, por gravidez e menopausa, podem aumentar seu risco de desenvolver uma doença ocular.
Problemas de visão relacionados à gravidez
Falando em gravidez, as futuras mamães devem estar cientes dos problemas que podem afetar a visão durante esses nove meses tão especiais. Por causa das mudanças que seu corpo atravessa, você pode experimentar visão embaçada e olho seco durante a gravidez. Não se preocupe, geralmente essa é uma condição que desaparece depois que seu bebê nasce. Se você tiver dúvidas ou preocupações, entre em contato com a Clínica Schaefer que iremos tirar todas as suas dúvidas.
Mas fica o alerta: distúrbios de visão mais sérios podem ser um sinal de pré-eclâmpsia, bem como perda temporária de visão, sensibilidade à luz, visão dupla ou pontos de luzes intermitentes. Se você tiver algum desses sintomas, entre em contato com seu médico imediatamente.
As mulheres que têm diabetes e estão grávidas podem ainda experimentar um início rápido ou uma piora da retinopatia diabética. Se você é diabética e planeja ter um filho, fale com seu médico e seu provedor de cuidados oculares, para fazer exames oculares dilatados durante a gravidez, conforme recomendado.
Leve a sua visão de saúde em suas próprias mãos
É importante lembrar que muitos casos de deficiência visual são evitáveis com educação e cuidados adequados. Aqui estão alguns passos importantes que você pode tomar para proteger sua visão de saúde:
- Obtenha exames de olho dilatados regulares conforme recomendado pelo seu oftalmologista;
- Certifique-se de que você e seu oftalmologista estão cientes da história de doença ocular de sua família;
- Coma uma dieta nutritiva e bem equilibrada;
- Faça exercícios suficientes e mantenha um peso saudável;
- Não fume e limite sua exposição ao fumo passivo;
- Proteja seus olhos de danos UV usando óculos de sol e chapéus de abas largas quando estiver em ambiente externo;
- Lembre-se de que muitas doenças oculares não apresentam sintomas visíveis até se tornarem bastante avançadas. É por isso que queremos enfatizar mais do que nunca o quão importantes são os exames oculares regulares do seu oftalmologista.
Ajude a Clínica Schaefer a aumentar a conscientização espalhando informações sobre a saúde dos olhos das mulheres. Compartilhe essa postagem com as mulheres em sua vida! Juntos, podemos ajudar a salvar a visão de muitas mulheres e garantir que todas tenham uma visão saudável.
